勝利の先にあるもの
子供向けのインターネット教室。 携帯電話のスワイプ。 複視で目を使う子どもが増えており、親が子どもの目の状態を把握する必要があります。兒童近視 自分の子供が近視であるかどうか、親はどうやって見分けるのですか? 日常的にどのように視力を守っていますか?
近年、中国の子供や10代の若者の近視率は52%に達しており、10人中5.6人に相当しています。
子供や青年の近視はどのような症状ですか? 近視の原因は何ですか?
1.物を見るときに目を細める
子供が無意識に目を細めて物を見ていることに気づいたら、兒童近視控制鏡片親は注意してください。 これは、目を細めたときに瞳孔の一部が塞がれることで、ピントを合わせることができるからです。 これにより、光の透過の影響が少なくなり、子供がはっきりと見えるようになります。
2.近すぎて見えない
目の間隔が狭いなど、無意識のうちに目を使っている子供は、とても近視になりやすいのです。 前を見ないと何も見えない場合は、ぼやけている可能性が高いので、視力検査を受けることをお勧めします。
3.頻繁にまばたきをしたり、目をこすったりする
お子さんの視界がぼやけている場合、目をこすってしまうことがあります。 このような個人的な行動が発生した場合、親は自分の子供が近視であることを認識する必要があります。
近視を引き起こす主な要因は、近距離での長時間の目の使いすぎ、光量不足の不安定な状態での目の使用、両目に大きな負担をかけること、無理な筆記姿勢、目の衛生状態への配慮不足などであり、これらが近視の原因となります。
次に遺伝ですが、親が比較的近視が強い場合、その子や孫の近視率は非常に高くなります。
上記2つの原因に加えて、栄養成分の不足も近視の原因となります。
日常的に目を守り、近視を予防するにはどうしたらよいのでしょうか?
まず、目の疲れをとる習慣や姿勢を身につけることが大切で、車に乗っているとき、歩いているとき、ベッドに横になっているときには読書をしないようにしましょう。 歩きながら、あるいはベッドに横たわりながら読まないでください。 1時間ほど目を使った後は、10分ほど目を閉じて休んだり、外を眺めたりすることが望ましく、普段から目の体操をしっかり行うように気をつけましょう。
第二に、栄養価の高い食事をして、食べるものにこだわらないこと。 甘いものをあまり食べない。 もっと新鮮な果物や野菜を食べましょう。 ビタミンD、ビタミンB群、亜鉛、セレンなどの補給にも気を配りましょう。
牛乳のように。 卵ですね。 カリフラワーです。 人参です。 リンゴです。 イチゴなどはとても良い選択です。
最も重要なことは、親が子供の近視を見たときに、できるだけ早く専門家の目の検査に行き、医師と協力して必要な予防措置を採ることに注意を払うことです。
子供とティーンエイジャーの近視に関する3つの共通の誤解
誤解その1：「払った分だけ得をする」という基準で、高価なメガネを選ぶ
眼鏡は高価なものではなく、適切な素材のものを。 最も重要な評価指標は、ソリューションのデザインと、それに適した近視の度合いです。
誤解2：メガネをかけた近視は良くないと聞きましたが、近視はどんどん進んでいきます。
それは私が考えすぎなのです。 近視になってからメガネをかけなければならない子どもたちは、メガネをかけることに執着しなければなりません。 眼鏡をかけないと、近視がさらに進行してしまいます。 科学を信じて、広告キャンペーンを盲目的に追いかけたり信じたりしないようにしましょう。
誤解3：子どもは目の疲れや自律神経の乱れ、目薬の点眼などが多い
間違った。 目薬の中には成長ホルモンが含まれているものがあり、それを常用すると眼圧が上昇することがあります。 閉塞隅角緑内障や失明の原因になることもあり、二重まぶた用の目薬を気軽に使っていると被害に遭います。 お子さんの眼精疲労を認識し、医師の指導のもと、適切な目薬を選ぶことが大切です。
親は、家庭で子供に優れた自然環境を与え、子供の電子機器を長時間操作したり、字を書く姿勢を正したり、必要な栄養素を与えたり、十分な睡眠を確保したりする必要があると思います。
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